Exercitando Saúde . mude seu corpo, mude sua vida______________________________________________
Incontinência Urinária e Menopausa
As alterações urogenitas da mulher pós-menopáusica e os distúrbios que dela decorrem têm importância por sua alta incidência e pela influência negativa na qualidade de vida dessas mulheres. Os transtornos genitais e... Indicações De Terapia Hormonal Na Menopausa
Existem indicações consagradas da Terapia hormonal em mulheres na Peri ou na pós-menopausa. Entre elas estão o controle da disfunção menstrual e das anormalidades endometriais na perimenopausa, o alívio da sintomatologia... Relação entre a prevalência de distúrbios alimentares e transtornos do consumo de álcool
O CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool, organização não governamental que se destaca como uma das principais fontes no País sobre o tema, alerta para a associação preocupante entre... Mulheres: Dicas alimentares para reduzir os efeitos do tempo
20 anos – Cuidado com a pizza, refrigerante e o salgadinho
Nesta idade, o metabolismo está a todo vapor. Os hormônios trabalham numa velocidade mais rápida, fazendo com que o organismo responda facilmente às mudanças nos hábitos alimentares.... Coceira no Corpo
Há muitas causas possíveis para se ter coceira no corpo: alergias, reação a medicamentos, doenças gerais, distúrbios leves ou graves de nossa saúde e até infestações por parasitas e, é claro, as picadas de insetos! Mas,... Herpes e Micoses, Aborrecimentos no Calor!
Alguns problemas típicos do clima quente, apesar de não serem graves, podem estragar o prazer dos dias de sol na praia e na piscina! Feridinhas nos lábios, coceira nos pés, manchas no corpo podem aparecer exatamente depois de um fim de semana... Cigarro, o assassino da pele!
Claro que você já ouviu falar e já está cansada de escutar sobre todos os males do cigarro: o câncer, o infarto, aquele rapaz tão moço que morreu o ano passado de uma hora pra outra, etc, etc! Aquele seu amigo chato ex-fumante não te... Verão: Escolha o seu Filtro!
O verão está chegando e com ele, vem a vontade de ficar com a pele mais bronzeada, passando a mensagem de saúde e beleza! Os brasileiros ainda não têm o hábito arraigado de usar protetor solar, infelizmente. Muitos ainda pensam que isto... A osteoporose - essa incompreendida!
Olhe só que incrível: a chance de uma mulher morrer por uma fratura no quadril - a mais comum na osteoporose é maior do que por câncer de mama! Mas se você perguntar a qualquer mulher qual a doença que ela escolheria para adquirir, certamente seria a... Faça o teste e decubra se você está sujeita a ter osteoporose!
Responda as perguntas abaixo e saiba se você tem fatores de risco para osteoporose:
1. Fuma mais de 20 cigarros por dia?
2. É consumidora exagerada de bebidas alcoólicas, isto é, bebe mais do que os limites recomendados?
3. Antes da... Sexualidade na menopausa
É inegável o fato de que hoje a grande preocupação com a mulher que chega à menopausa, refere-se à qualidade de vida e não apenas ao seu tempo de sobrevivência. Pois não podemos deixar de lembrar que atualmente, em muitas... Endometriose: um mal da vida moderna!
A endometriose é um problema que se dá, basicamente, pelo acúmulo de sangue menstrual no abdome, por causa do refluxo da menstruação. Atinge principalmente mulheres ativas, em torno dos 30 anos e que nunca tiveram filhos. O quadro da endometriose é... Tensão Pré-Menstrual atrapalha a sua beleza!
Na fase pré-menstrual não só o humor pode se alterar, mas a aparência também, o que contribui para aumentar ainda mais a irritabilidade em muitas mulheres! Veja o que ocorre:
· Olheiras mais profundas e inchadas: causadas pelas... Atenção Mulheres: cuidado com o salto alto e com a bolsa!
Anabela, Luiz XV, plataforma, fino, agulha... Esses são os saltos altos mais conhecidos e usados pelas mulheres. Sinônimo de elegância, o salto alto pode se tornar um vilão e causar diversos problemas de coluna. Além de... Obesidade e Infertilidade!
De acordo com dados apresentados, recentemente, pelo Ministério da Saúde, 43% dos adultos de todas as capitais brasileiras estão acima do peso, sendo que 11% estão obesos. Foi o que constatou o primeiro levantamento de vigilância de fatores de risco à O auto-exame previne o Câncer de Mama!
- Por que realizar o auto-exame?
O câncer de mama é muito freqüente – mais do que se imagina – uma em cada dez mulheres terá câncer durante a vida. Assim, o auto-exame é muito importante para a prevenção do câncer de... Menopausa – Passe bem por ela com a ajuda dos Florais
Estar com a mente tranqüila, os sentimentos e as emoções em harmonia, ajudam e muito a minimizar os sintomas da menopausa, que fazem tantas mulheres sofrerem nesta fase de suas vidas. Esse equilíbrio interno pode ser acessado através dos Florais de Bach, que Tudo o que você deve saber sobre a menopausa
A menopausa ocorre normalmente entre os 45 e os 55 anos de idade e é caracterizada pela ausência da menstruação.
Os sintomas mais comuns entre as mulheres que estão vivendo essa fase são:
- Fogachos (calores);
- Suores noturnos;
- Sintomas... Esportes e Pele
Tomar a resolução de fazer exercícios é uma das coisas que mais podem trazer benefícios a alguém. A saúde, a disposição, o equilíbrio do sono, do metabolismo, o controle da ansiedade e angústia,... Compras: prazer ou compulsão?
A modernidade oferece em grande quantidade artigos para os mais diversos desejos humanos, prometendo uma satisfação imediata, garantida e inesgotável!
No entanto, nos esquecemos de fazer uma prévia análise essencial: o ser humano pode ser... Queda de Cabelo Deles e Delas
A queixa de queda de cabelo é uma das mais freqüentes para os dermatologistas, tanto em homens como em mulheres.
Sabe-se que oscilações do hormônio feminino e fatores como stress, seborréia, dietas desequilibradas, cistos de ovário,... HPV – Saiba mais sobre esse vírus
A infecção pelo HPV é a doença sexualmente transmissível produzida por vírus mais freqüente nos indivíduos sexualmente ativos. O HPV é um vírus da família Papovaviridae que pode infectar diversas áreas do...
