Exercitando Saúde . mude seu corpo, mude sua vida______________________________________________
A VIDA COMEÇA AOS 42
WALDYR SOARES EXPLICA COMO RENASCEU E FEZ NASCER A FITNESS BRASIL, A MAIS RESPEITADA EMPRESA DE EVENTOS EM FITNESS E WELLNESS NA AMÉRICA LATINA Quem começa a ouvir a história de Waldyr Soares logo imagina que ele Sr. Maratona!
Há 17 anos atrás, a história que vou contar agora seria um absurdo para mim, pois por força das circunstâncias comecei a trabalhar muito cedo e com isso o esporte e qualquer atividade física era uma coisa fora dos meus planos.
Aos 37 anos tive Florais de Bach ™ na Melhor Idade
Atualmente, a população de idosos é de quase 15 milhões de pessoas com 60 anos ou mais de idade (8,6% da população brasileira). Nos próximos 20 anos, a população idosa do Brasil poderá ultrapassar os 30 milhões de... Promoção da Saúde do Idoso - A Importância da Atividade Física
Para que possamos compreender a importância da atividade física na promoção da saúde do idoso é necessário analisarmos a correlação entre atividade física e saúde na população humana em... A musculação como tratamento na Melhor Idade!
Até muito pouco tempo atrás a musculação era vista e conhecida como uma “fábrica de músculos”, em que os praticantes eram apenas homens grandes e fortes e as mulheres “saradas”.
Felizmente essa visão vem As mudanças na voz na Terceira Idade
Admiro as pessoas que buscam a qualidade de vida e, neste particular, em especial amo trabalhar com a terceira idade. São pessoas que considero privilegiadas, pois ao invés de se acomodarem, se resignarem, assumindo o papel estereotipado de avós, buscam... Melhor Idade em atividade
Estudos comprovam: o conceito que o repouso é o ideal para aqueles que chegaram à melhor idade está completamente descartado! Hoje, sabe-se que é a atividade física que ajuda a prevenir e tratar diversos tipos de doenças. Esses estudos científicos... Cuide da saúde, para não ter que cuidar da doença!
Após uma determinada idade o ser humano começa a ter um decréscimo em algumas capacidades e habilidades tanto físicas como mentais, importantes para viver com maior qualidade e evitar problemas mais sérios.
Os sintomas mais comuns do... Vivendo bem na melhor idade
Foi se o tempo em que pessoas com mais de cinqüenta anos eram consideradas idosas, hoje a expectativa de vida aumentou. É comum encontrar indivíduos com 60, 70, 80 anos ou mais, esbanjando vigor físico e rompendo de vez com a imagem de que a vida chegou ao fim. A chamada...
