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  Dica Especial
Leia sempre as embalagens dos alimentos para certificar-se de sua composição!
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Exercitando Saúde . mude seu corpo, mude sua vida______________________________________________
 

Atenção Pais! Os Adolescentes estão abusando das bebidas alcoólicas!
Pesquisa divulgada pelo CISA aponta que metade dos homens que faziam uso pesado de álcool na juventude permanece com hábito até a idade adulta O padrão nocivo de consumo de álcool por adolescentes tem exposto este público a diversos...

Pesquisa alerta para o consumo abusivo de álcool por menores de idade durante as férias
Uma pesquisa recém-divulgada pelo CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool, organização não governamental que se destaca como uma das principais fontes no País sobre o tema, alerta para o consumo...

Corrida na Adolescência!
Tudo o que os corredores adolescentes (e os pais) devem saber! Na adolescência, sem muito esforço, você pode ganhar velocidade além de se recuperar quase que instantaneamente. Seu corpo está sendo preparado para a vida adulta, e você tem toda a...

Juventude: Diga sim à prática de esportes
Pesquisa divulgada pelo CISA aponta que a prática esportiva por adolescentes pode prevenir consumo nocivo de álcool na vida adulta   Estudo norueguês divulgado pelo CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool,...

Gravidez na adolescência
  Hoje, os adolescentes ainda precisam de um acesso maior à informações sobre saúde sexual e reprodutiva. A maioria deles obtém as primeiras informações sobre sexualidade, anticoncepção e doenças sexualmente...

Florais de Bach™ ajudam a encarar o desafio dos vestibulares
  O final de ano traz um desafio a mais para os jovens: os exames vestibulares! Hoje em dia, essa luta é também enfrentada por um número cada vez maior de adultos e até de profissionais que querem uma nova carreira ou acrescentar novas habilidades a seu...

Drogas e Adolescência
  Vamos iniciar este tema com alguns dados para o leitor poder ter a dimensão da gravidade do assunto. Em estudo realizado pelo CEBRID (Centro Brasileiro de Informações Sobre Drogas Psicotrópicas), foram encontrados os seguintes dados sobre o uso de álcool e

Desinteresse Escolar na Adolescência
  O inicio das aulas sempre traz, principalmente aos pais, a preocupação com o interesse dos seus filhos pré-adolescentes e adolescentes pelas atividades escolares. Na verdade, há um desinteresse generalizado nesta fase, pois tudo o que se refere à...

Bullying: Brincadeira ou Ofensa?
  O Bullying é um fenômeno muito comum hoje em dia entre os adolescentes.   É natural que a fase da puberdade (pré-adolescência) e adolescência sejam épocas bastante conturbadas na vida das crianças, pois se trata de uma fase...

Musculação para Adolescentes
  Este tema tem sido tratado de maneira inadequada em nossa imprensa, com matérias exagerando os riscos do treinamento com pesos para adolescentes. Desta maneira, muitos jovens podem estar sendo afastados de uma atividade física que como qualquer outra é promotora de...

Esteroides e Anabolizantes: um grande perigo!
  Nos dias de hoje, temos ouvido falar no uso cada vez mais freqüente, de substâncias químicas que promovem o aumento da massa muscular: os anabolizantes. Pessoas em busca de um corpo com um aspecto mais musculoso, movidas por uma vaidade que ignora os perigos que essas...

Crianças e adolescentes na musculação
Você certamente já ouviu falar que musculação atrapalha o crescimento de crianças e adolescentes. Alguns afirmavam que, se um indivíduo em fase de crescimento praticasse exercícios com peso, certamente estaria fadado a ser um adulto de baixa...

Atividades extracurriculares para as crianças e adolescentes
  O questionamento que não pode calar: Qual é a motivação?   Sem dúvida a atividade mental e física em época de desenvolvimento é indicada por uma série de fatores, desde que seja adequada a idade do jovem e lhe traga...


 
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