Exercitando Saúde . mude seu corpo, mude sua vida______________________________________________
Sagu com Morangos
Rendimento: 4 porções
Modo de Preparo
Em uma panela coloque a água e deixe levantar fervura. Junte o sagu e cozinhe, mexendo de vez em quando, até que o sagu fique transparente. Tire do fogo e despeje em um pirex. Bata os morangos, o açúcar Creme de Abacate com Chocolate
Dra. Roseli Rossi, CRN 2084/1983, é nutricionista formada pelas Faculdades Integradas São Camilo, Pós graduada em Fitoterapia Aplicada à Nutrição Funcional pela VP Consultoria Nutricional Ensino e Pesquisa, Título de Especialista em... Torta Especial de Espinafre
Ingredientes
1 colher de chá de azeite de oliva
1/2 xícara de chá de cebola picada
1 e 1/2 xícara de chá de espinafre cozido(s) e picado(s)
2 ovos
1 e 1/2 xícara de chá de ricota
2 colheres de chá de... Fibra-dog: cachorro quente com fibras!!
Ingredientes da Massa
2 tabletes de fermento biológico
1/4 de xícara de chá de açúcar
1 xícara de chá de leite integral morno
2 ovos
1/4 xícara de chá de margarina
1/2 colher de sopa de... Bolo de Coco Divertido
Ingredientes4 ovos
1 lata de leite condensado
1 colher de sopa de margarina
100gr de coco ralado
1 colher de café de fermento em pó
Modo de Preparo
Misturar os ingredientes em uma bacia/travessa, despejar em forma de pudim untada e assar em forno médio. Como... Brigadeiro de Beterraba
Colaboração: Dra. Juliana Pizzocolo Martins, CRN 3-23055, é nutricionista clínica com experiência em Nutrição Oncológica pelo Hospital Israelita Albert Einstein e pós-graduanda em Fisiologia do exercício pela UNIFESP –